Wat is Maca?

Maca is die algemene naam vir Lepidium meyenii (wild groeiende maca) en Lepidium peruvianum (gekweekte maca), wat plante is wat aan die Brassicaceae-familie behoort (die familie wat ook broccoli, rape en radyse insluit). Alhoewel soortgelyk, het die twee plante duidelike verskille tussen hulle in terme van visuele voorkoms en fitochemiese profiele. Die wortels van die plante kan rooi, swart, pienk of geel wees. As 'n aanvulling word maca-wortel gewoonlik in die vorm van gedroogde poeier verkoop en word dit dikwels in smoothies en ander drankies gemeng. Dit is 'n perfek gebalanseerde mengsel van vesel, koolhidrate, vitamiene en minerale.
Dit word al eeue lank deur Suid-Amerikaanse inheemse bevolkings gebruik en het dit nou tot by ons kus gemaak sodat jy jou dieet ook 'n gesonde hupstoot kan gee.
Die maca-wortel bevat verskeie chemikalieë soos vetsure en aminosure. Terwyl navorsing dalk nie presies kan bepaal hoe dit funksioneer nie, bestaan ​​die maca-wortel se reputasie as 'n afrodisiacum al duisende jare. Maar een ding is seker - die maca-wortel bevat nie hormone nie, maar bevat wel die voedingstowwe wat nodig is om hormoonproduksie te ondersteun. Dit is soos om jou hormone 'n bietjie optel te gee, en dit is alles natuurlik. Die maca-wortel kan ook geestelike helderheid produseer en energie lewer bo en behalwe om seksdrang te versterk. Ander gebruike sluit in die behandeling van bloedarmoede en die verbetering van energie, stamina, atletiese prestasie en geheue. Dit word ook gebruik om vroulike vrugbaarheid te help verbeter en te help om vroulike hormoonwanbalans, menstruele probleme, menopouse simptome en seksuele disfunksie te behandel. In die algemeen kan die maca-wortelekstrak seksuele begeerte wek en die immuunstelsel 'n hupstoot gee.