D-ribose is 'n funksionele pentose en 'n belangrike komponent van RNA en sekere koënsieme. Dit het beduidende fisiologiese effekte en is wyd gebruik in voedselbymiddels en biofarmaseutiese middels.
Die menslike hart- en skeletspiere sintetiseer self ATP teen 'n stadige tempo, terwyl D-ribose die sintese van ATP in die hart- en skeletspiere kan versnel. Daarom is die hart- en skeletspiere die organe en weefsels wat D-ribose die meeste benodig.
- Een van die wonders van D-ribose: die verbetering van hart-iskemie en die verbetering van hartfunksie
Iskemie van die hart kan 'n afname in hartfunksie en aritmie veroorsaak. Navorsing het bevestig dat orale D-ribose die produksie van ATP in miokardiale selle kan bevorder, die funksie van miokardiale selle kan normaliseer, hartfunksie aansienlik kan verbeter, die hart kan beskerm tydens iskemie, en ook 'n beskermende effek kan hê op aritmie wat deur hartiskemie veroorsaak word. Dit kan die simptome van hyg, gereelde hartkloppings, borsstyging en qi-tekort aansienlik verbeter en die lewenskwaliteit aansienlik verbeter.
- D-ribose Magic 2: Verbeter liggaamsenergie en verlig spierpyn
Die direkte oorsaak van moegheid by mense is onvoldoende ATP-produksie in spierselle, wat lei tot onvoldoende energie vir spieraktiwiteit en 'n gevoel van moegheid. D-ribose is die beginmolekule vir die sintetisering van ATP, en dit is 'n belangrike grondstof vir spiere om die energiestof ATP te sintetiseer. Navorsing het bevestig dat die aanvulling van D-ribose die liggaam se oefenvermoë kan verbeter, moegheid effektief kan weerstaan en spierpyn kan verlig.
Die drie belangrikste produktiewe voedingstowwe van die menslike liggaam, suiker, vet en proteïene, kan almal ATP binne selle sintetiseer, maar oor die algemeen is suiker die belangrikste grondstof vir die sintetisering van ATP. Daar is een manier vir suiker om ATP te sintetiseer. Glukose ondergaan 'n reeks chemiese reaksies, wat eers 5-fosfaatribose produseer, dan puriennukleotiede, en uiteindelik ATP, wat energie aan selle verskaf. Hierdie proses is kompleks en die reaksiespoed is stadig.
Die tempo van glukose wat Adeniennukleotied en ATP produseer, verskil in verskillende organe. Navorsing het bevind dat die nier die hoogste tempo het, gevolg deur die lewer, en die hart- en skeletspiere het die laagste tempo. Dit dui aan dat die hart- en skeletspiere se vermoë om ATP te sintetiseer laer is as dié van die niere en lewer, wat beteken dat die weefsels of organe wat die meeste vatbaar is vir skade as gevolg van onvoldoende ATP-sintese, die hart- en skeletspiere is.
D-ribose word deur die ingewande geabsorbeer en deur miokardiale selle en skeletspierselle in die bloed geabsorbeer. Onder die werking van ribokinase word die fosfaatgroep wat deur ATP-ontbinding gegenereer word bygevoeg om direk 5-fosfaatribose te genereer, wat dan vinnig ATP genereer. Orale D-ribose kan 5-fosforibose vinnig sintetiseer in hartspier- en skeletspierselle deur hierdie reaksiepad, en dan die herstel van Adenien-nukleotiede bevorder om vinnig ATP te genereer. Die proses van glukose wat 5-fosfaatribose vorm, is kompleks en stadig, terwyl die proses van D-ribose wat 5-fosfaatribose vorm eenvoudig en vinnig is. Die pad van D-ribose wat 5-fosfaatribose vorm, kompenseer vir miokardiale selle.
Bronne van D-Ribose en waarna om te kyk
Sommige kosse bevat lae hoeveelhede D-ribose. Dit is ook beskikbaar as 'n dieetaanvulling in die meeste gesondheids-voedselwinkels, apteke en aanlyn.
Voedselbronne van D-Ribose
Lae vlakke van D-ribose word in die dieet verbruik. D-ribose word in vleis soos beesvleis en hoender aangetref, alhoewel hoeveelhede verskil.4Kook verminder waarskynlik die hoeveelheid ribose wat beskikbaar is.
D-Ribose-aanvullings
D-ribose word verkoop as kapsules, tablette en 'n poeier wat met 'n nie-koolzuurhoudende drank gemeng kan word. Dit is 'n suiker wat natuurlik voorkom en smaak soet.
Postyd: Aug-08-2023
